Logo Logo Logo Logo Logo
  • Accueil
  • Recettes
  • Bien-être
  • Événements
  • A propos
  • Contact
  • Accueil
  • Recettes
  • Bien-être
  • Événements
  • A propos
  • Contact
11 février 2020
Un pain aux graines, sans farine
pain crackers crepes / Recettes
9 février 2019
Betterave en cornet et creme cajou
Plats végétariens / Recettes
Houmous-potimarron-roti-coriandre
21 octobre 2018
Houmous au potimarron rôti et coriandre
Recettes / sauces houmous condiments / sauces houmous condiments
Toasts-creme-avocat-tofu
10 octobre 2018
Toasts à la crème d’avocat et tofu brouillé
Petit déjeuner / Plats végétariens / Recettes
Tartines-creme-cajou-mirabelles
12 septembre 2018
Tartines crème végétale et mirabelles rôties du jardin
Petit déjeuner / Plats végétariens / Recettes
Taboule-chou-fleur
24 juillet 2018
Green taboulé de chou-fleur
Plats végétariens / Recettes
Green-Rolls-nutrition
19 juillet 2018
Veggie rolls courgettes et crème de petits pois
Plats végétariens / Recettes
GOODY-BLENDY-Crackers-aux-graines
4 mars 2018
Crackers de graines
pain crackers crepes / Recettes
12 janvier 2018
Tartinade à la betterave
Recettes / sauces houmous condiments
Suivez
GoodyBlendy
sur les réseaux sociaux et pensez au #blendityourself

goodyblendy

Marie ✨ Goody Blendy
Bon weekend Insta family ❤️🌿 . Par ici, c’est réflexion et conception de nouvelles recettes automnales et des projets que j’ai hâte de vous présenter. Et vous ? . #mangersainement #mangermieux #mangerequilibre #veggiebowl #vegetarien #foodphotography #annecy #nutrition #wholefood #naturopathie
{ Pick & Mix de la semaine } L’avantage de fair { Pick & Mix de la semaine } L’avantage de faire ses préparations à l’avance c’est de pouvoir créer des repas « pick & mix » comme un mezze, en disposant plein de petits bols sur la table. Comme ça il y en a pour tous les goûts et tous les âges. Pas besoin de faire des repas différents pour les petits et grands. Cette semaine nous avons sur la table : . . ✨Un Dahl crémeux coco lentilles corail. . ✨Du riz au curcuma et petits légumes . . ✨Une sauce au yaourt végétal menthe et persil . . ✨Des graines germées. . ✨Un chutney raisin gingembre. . ✨De la grenade. . Et vous il y a quoi sur votre table en ce moment ? . . #mangersainement #mangermieux #mangersain #nutrition #foodphotography #vegetarien #plantbased #annecy #epicurien #healthy #fridayfood
{ Recette } Houmous pois chiche et carottes 🥕 r { Recette } Houmous pois chiche et carottes 🥕 rôties : 1/ laver et couper grossièrement 3 carottes. 2/ Ajouter dans un saladier une c.a.s d’huile d’olive ou coco, une c.a café de cumin en poudre et du curcuma en poudre. Bien mélanger. 3/ Enfourner pour 30 min à 150 degrés. 4/ Dans votre robot mixeur, verser 350g de pois chiche cuits, le jus d’un demi citron, une gousse d’ail pressée, une c.a.s d’huile d’olive ou de colza, une c.a café de piment d’espelette, sel et poivre. 5/ Une fois cuites et refroidies, ajouter les carottes et mixer le tout en versant progressivement de l’eau filtrée pour ajuster la texture de votre houmous. 6/ Décorer avec des graines et herbes aromatiques fraîches avant de servir. Bon app ! . . . #recette #vegetarien #vegan #healthyfood #healthy #nutrition #nutritioncoach #sansgluten #mangersainement #recettesimple #recettehealthy
{ Reprise alimentaire } Après une superbe semain { Reprise alimentaire } Après une superbe semaine passée dans la Drôme avec @clairiereetcanopee . Un séjour de jeûne tout en douceur dans un cadre sublime propice à la déconnexion et à la sérénité. Des journées rythmées par des séances de yoga, de la respiration, des tisanes de plantes, des soins, des randonnées, du silence , des lectures , des bouillons, des ateliers et des échanges enrichissants avec des personnes bienveillantes. Je prends le temps de vous raconter l’expérience du jeûne, la préparation, les sensations, la reprise alimentaire ... dans un article très prochainement ✨beau week-end ! . . . #jeûne #drome #healthyfood #alimentationsaine #healthy #green #naturopathie #nutrition #nutritionsaine #annecy #nature
{ Pause goûter } Parce que les vacances sont fin { Pause goûter } Parce que les vacances sont finies et qu’on a besoin d’une petite douceur pour se remonter le moral 😉. Voici la recette Ultra méga simple d’une petite crème végétale «  comme une Danette » au Choco - pour 2 pots : . . 250 ml de lait végétal . 1 c à s de psyllium . 2 c à soupe de poudre de cacao sans sucre . 1 ( petite ) c à soupe de miel . . Mélanger tout dans un blender jusqu’à l’obtention d’une texture bien lisse. . Verser dans des pots en verre et laisser reposer une heure minimum au réfrigérateur avant de déguster. . Conserver 3 jours . . En bonus : Décorer avec quelques amandes concassées ou une cuillère de granola. Un délice ! Bon app 😅 . . . . #chocolate #chocolat #vegan #vegetalien #vegetal #faitmaison #foodphotography #foodphoto #annecy #yummyfood #mangersainement #naturopathie #recettehealthy
{Hello} Parfois nous avons besoin de prendre un pe {Hello} Parfois nous avons besoin de prendre un peu de recul pour mieux avancer. C’est la raison pour laquelle je m’éloigne de ma cuisine en ce moment et je serai un peu distante d’Instagram ces prochaines semaines car je pars pour une semaine de jeûne et yoga avec @clairiereetcanopee en pleine nature, dans la Drôme. Je m’offre une semaine de vide alimentaire et de nettoyage profond pour faire le plein de belles énergies, de relaxation et de lâcher prise. Je vous partagerai mon expérience à mon retour. Prenez soin de vous ❤️ . . . #naturopathie #nutrition #mangersainement #jeûne #annecy #inspiration #holistichealth #holisticnutrition #holistique #photography #sejouryoga #alimentationsaine
{ Meal prep } Pour bien manger au quotidien quand { Meal prep } Pour bien manger au quotidien quand on a des vies pressées ( oui oui c’est bientôt la rentrée 🙃 ), vous pouvez vous préparer de bons plats à l’avance que vous conservez dans votre réfrigérateur ou dans votre congélateur. Le Dhal fait partie de ces recettes faciles et rapides à faire et qui se conservent assez longtemps. À déguster avec avec des légumes de saison et du riz complet... Pour un repas équilibré ! Ici le Dahl est réalisé à base de crème de coco, de lentilles corail, de curry et d’une bonne dose d’amour. La recette sera sur le site la semaine prochaine ! Bon week-end ❤️ . . . #mealprep #batchcooking #plantbased #vegan #curry #nutrition #naturopathie #mangersainement #mangermieux #dhal
{ Idée brunch } sur le site vous trouverez une re { Idée brunch } sur le site vous trouverez une recette de toasts au tofu brouillé, parfaite pour les brunchs du week-end. À tartiner sur du pain maison ou un pain au levain de qualité avec une petite crème végétale, un houmous, un fromage de chèvre frais ou encore un “fawmage”. On teste ce week-end ? 😉 . . . #weekendbrunching #brunch #vegan #stopmotionfood #stopmotionrecipe #healthyrecipe #healthyfood #nutrition #annecy #naturopathie
Lettre d’information

Recevez vos guides Blend It Yourself et toutes les dernières news de Goody Blendy !

Pages
  • Accompagnements
  • Bien-être
  • Contact
  • Événements
  • Inspirations
  • Mentions légales
  • Recettes
  • recherche