Goody Blendy c’est avant tout une aventure !

« Il y a quelques années mon corps a tiré une sonnette d’alarme et j’ai alors pris conscience du lien fondamental entre nutrition, hygiène de vie et bien-être.»

Curieuse de nature, j’ai voulu en savoir plus afin de comprendre ce lien existant entre la santé et le contenu de nos asiettes. Je suis alors retournée sur les bancs de l’école après 8 années professionnelles dans la communication afin d’étudier la nutrition et la naturopathie.

Aujourd’hui je souhaite transmettre mes connaissances en nutrition et cuisine santé pour que chacun puisse reprendre le pouvoir de son bien-être par des gestes simples du quotidien. Je proposerai prochainement des accompagnements individuels en nutrition pour que chacun puisse retrouver un équilibre alimentaire et un bien-être durable.

Je collabore avec des entreprises et marques qui veulent «faire leur part», qui ont une carte à jouer dans la création d’offres plus durables et des modes de production et de consommation plus sains.

Parce que le bien-être se partage.

Les recettes de Goody Blendy sont :

 

 

  • Simples à réaliser
  • Gourmandes
  • A base de produits naturels et non transformés
  • Ni 100% vegan, ni 100% sans gluten, ni 100% sans sucre… Ici on n’aime pas se mettre dans des cases
  • Respectueuses de notre santé et de nos intestins
  • En faveur d’une alimentation durable : Une cuisine de saison et locale avec le moins de déchets possibles
  • Pas de cuissons ou des cuissons douces pour un maximum de micro – nutriments conservés
  • Faites avec beaucoup … Beaucoup d’amour

Mes formations en Nutrition

Parce qu’avant de parler nutrition et donner des conseils, je voulais acquérir des bases solides pour comprendre le fonctionnement de notre organisme.

2017 

Un an de formation en Naturopathie au sein de l’école AESCULAPE à Lyon ( école membre de la FENA) – Titre de conseillère en hygiène de vie.

2018- 2020 – (en cours )

2 ans de formation en Nutrition Holistique au sein de l’Ecole ENH à Genève. Obtention d’un titre de Nutrithérapeute.

Mon portrait sur La Gazette des Blondes pour en savoir plus sur mon parcours !