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Nutrition Santé

Des recettes et guides pour apprendre à se nourrir en conscience pour rester en santé et apporter à son organisme tout ce dont il a besoin au quotidien.

Bien-être

Des astuces et partages d’expériences pour trouver un équilibre et un bien-être global dans la durée : physique, psychologique et émotionnel.

Ethique

Un engagement pour la culture d’une vie sans plastique et le respect de l’environnement dans lequel nous vivons. Pour que chacun fasse sa part.

Blend It Yourself

Parce que c’est meilleur quand c’est fait maison !

Téléchargez gratuitement vos guides Blend It Yourself avec pleins d’idées, astuces et recettes pour faire chez vous, toutes vos préparations & mélanges healthy et reprendre le pouvoir sur ce que vous mettez dans votre assiette.

  • Guide #1 - Barres énergétiques & Energy Balls

    Le guide pour les sportifs et les gourmands qui veulent préparer des collations saines pour faire le plein d’énergie avec des ingrédients 100% naturels ! Retrouvez des recettes et des astuces nutrition en téléchargeant gratuitement le guide Barres énergétiques & Energy Balls !

  • Guide #2 - Happy & Healthy bowls

    Le guide Happy & Healthy Bowls contient des astuces nutrition et des recettes de saison afin de réaliser de bons et beaux bowls équilibrés, faciles à préparer, pour un repas gourmand et sain, qui tient dans une seule assiette !

  • Guide #3 - ``Lait`` Végétal graines et noix

    Les boissons végétales sont de plus en plus présentes dans notre quotidien. Apprenez à les préparer simplement chez vous, avec le guide Lait végétal, pour avoir une boisson de qualité, sans additifs ni sucres raffinés !

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